2026年5月20日傍晚，武汉设计工程学院成龙影视学院星光影苑社区与月影书院社区在九号楼一站式学生服务大厅联合举办了以“植愈我心——植物花卉与自我关怀之旅”为主题的心理健康疗愈活动。本次活动吸引了众多师生热情参与，在音乐、插花DIY与心灵交流中，共同度过了一个温柔而治愈的5.20夜晚。

 

以花为友 以静养心

活动于18:00正式拉开帷幕。在轻柔治愈的音乐中，师生们放下繁忙的学业与生活，闭目静心，调整呼吸，享受音乐疗愈带来的片刻安宁。现场温馨雅致的花艺布置，让每一位参与者仿佛置身于自然与美学的疗愈空间。

 

插花体验，手作疗心

随后进入活动最受欢迎的动手环节——插花DIY体验。在工作人员的引导下，师生们亲手修剪枝叶、搭配花材，将个人的情感与审美融入到插花创作中。大家根据自己的喜好和创意，自由组合花材，创作出独具个性的花艺作品。

“一花一世界，一叶一菩提”，在修剪与搭配之间，大家专注于指尖的美好，感受植物的生机与灵动，将压力与焦虑悄悄释放，把温柔与美好留在作品中。

 

以花为友，以静养心

插花环节结束后，活动进入分享交流阶段。多位师生被随机邀请，展示自己的插花作品，并分享创作时的心情与活动感悟。

有人讲述了在插花过程中释放压力的瞬间，有人表达了对自我的温柔告白，也有人分享了通过插花重新认识自我的心路历程。现场气氛真诚而温暖，掌声与共鸣不断。

“今天我才发现，原来认真插一束花，也是在认真照顾自己。”一位参与同学如是说。

 

定格美好，向阳而行

活动尾声，全体师生手持自己亲手创作的插花作品合影留念，定格下这个充满温度与治愈的傍晚。

本次“植愈我心”活动是成龙影视学院心理健康月系列活动之一，旨在通过音乐疗愈与插花创作相结合的方式，帮助师生舒缓情绪、释放压力，在自然与美学的浸润中安顿内心、重拾力量。活动也进一步丰富了校园社区文化内涵，推动了美育与心理健康教育的深度融合。

时光温柔，不负相遇

愿每一位师生在未来的日子里

都能学会关照自己、接纳自己

心怀温柔，向阳而行